荷尔蒙灾难的5个迹象

作者:篁猛

<p>图片来自thegrindstone.com我们的荷尔蒙就像我们体内的小信使,彼此沟通并与我们的细胞沟通</p><p>当我们的荷尔蒙平衡时,我们应该感到精力充沛,情绪稳定,最不渴望食物,有光泽的头发和清洁的皮肤,健康的性欲和定期的无痛循环</p><p>但女性荷尔蒙非常微妙,容易受到不平衡的影响,这可能会让我们觉得有点不好(说得好)</p><p>这里有五个迹象,你的荷尔蒙可能需要一些喜欢':如果没有别的,请确保你吃健康均衡的饮食,减少包装和加工食品,控制压力水平,....